Спортсмен года 2018,2019
Опыт работы более 12 лет
специализация:
функциональный
тренинг
силовой тренинг
общий визуальная
подготовка
коррекция
снижение веса
набор мышечной массы
растяжка
детский фитнесс
Дипломированный персональный тренер FPA (курсы медицинских тренеров на базе кафедры физиологии института физкультуры, имеющий лицензию департамента образования г. Москвы и европейскую аккредитацию в EHFA)
Стаж работы с 2021 года
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Общий
тренинг
Снижение веса
Коррекция фигуры и рациональное питание
Дипломированный персональный тренер FPA (курсы медицинских тренеров на базе кафедры физиологии института физкультуры, имеющие лицензию департамента образования г. Москвы и европейскую аккредитацию в EHFA)
Сертифицированный мастер-тренер МРОО
Выступающая спортсменка.
Рекордсмен России
МСМК по пауэрлифтингу
МСМК по джиму лёжа
МСМК по становой тяге
Функциональный тренинг
РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС
РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС
РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС
РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС
РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС РЕЧНОЙ ФИТНЕС
стань лучшей версией себя!
Дипломированный персональный тренер FPA (курсы медицинских тренеров на базе кафедры физиологии института физкультуры, имеющие лицензию департамента образования г. Москвы и европейскую аккредитацию в EHFA)
Мастер спорта по жиму штанги лёжа AWPC
Серебренный призёр чемпионата Москвы среди силовых ведомств по жиму штанги лёжа.
Стаж работы с 2015 года
Специализация:
Силовой тренинг
Общий имидж
подготовка
Функциональный
тренинг
Снижение веса и
коррекция фигуры
Образование высшее медицинское КГМУ
Дипломированный персональный тренер FPA ("Ассоциация профессионалов фитнеса")
Дополнительное обучение:
"Грыжа диска. Диагностика и реабилитация" (PhysioSapiens);
Тренировки при боли в пояснице (FPA);
«Позвоночник 3D» (Обучающий центр «Анатомия»);
Особенности тренировки при нарушениях функции коленного сустава (ФПА)
«Стопа, голеностоп, голень» (Эвотрен);
«Женское здоровье: возможности врачебного фитнеса и физиотерапии» (PhysioSapiens);
«Тренировки при диастазе» (ФПА);
«Здоровая осанка»; "Здоровое дыхание";
«Техника приседаний» Ниной Руденко.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Коррекция осанки
Тренировки при болях
в спине
Тренировки при
нарушениях функции
коленного сустава
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Снижение жирного коэффициента
Силовой и функциональный тренинг